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女人产后气虚血虚该怎么补

发布时间:2019-11-14 02:01:25 编辑:笔名

由于分娩过程中失血,女性可能出现血虚的症状,表现为睡不好觉、心悸、头晕眼花。此时可以用15—20克当归,加上龙眼和红枣,用水煎后服用。

女人气虚血虚该怎么补

气虚

有些女性在产后头晕、神疲乏力、不想说话,这是气虚的症状。如果感觉气虚较严重,可以用人参10克煎水服用。如果气虚的症状较轻,可以用10 0克党参煎水服用;或将党参、红枣一起炖鸡吃,效果也不错。如果女性产后气虚,并伴随出汗的症状,可以用党参10 0克加黄芪10 20克,一起煎水服用。如果表现为气血两虚,也可以用党参加红枣、进补。党参可补中、益气、养血,是治疗气血两虚的不错选择。

腹痛

有些女性产后会感到腹痛。中医认为,这可能是因为体内有淤血。此时可服用益母草膏或益母草冲剂活血祛淤。此外,还可以用10 15克煎水,再加些服用。其中山楂可以活血散淤,红糖可以益气、缓中止痛、活血化淤,正适于治疗这种腹痛。

此外,辛辣的食物可能使产妇,导致口舌生疮、便秘等症;生冷、肥腻、坚硬的食物和寒性药物则易损伤脾胃,还容易引起产后腹痛。所以,女性在产后应尽量避免服用它们。

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